Door in te ademen gaan we via de luchtpijp onze longen vol lucht pompen. Deze longen gaan via ongeveer 300 miljoen longblaasjes de ingeademde lucht zuiveren. Ongeveer 1/5e van de ingeademde
lucht bevat zuurstof. Deze zuurstof wordt via hemoglobine in het bloed opgenomen. De rode bloedlichaampjes vervoeren het bloed naar het hart om het vervolgens verder in alle lichaamsweefsels
te verspreiden. Tegelijkertijd vindt er ook een proces plaats waardoor er naast de opname van zuurstof kooldioxide wordt afgegeven.
MECHANISME
De zuurstof wordt via neus of mond ingeademd. Spiervezels gaan samentrekken waardoor het middenrif platter wordt. De longen vullen zich met lucht en zetten uit.
Bij de uitademing gaan de spieren zich terug ontspannen waardoor het middenrif omhoog komt en de lucht uit de longen wordt gedrukt.