Benen
Rekening houdend met hoe iemand anatomisch gebouwd is, is als algemene regel te stellen dat de knie van het been van de instapvoet lichtjes geplooid is en het andere been gestrekt.
Toch kan er ook door beide benen lichtjes geplooid worden, maar dit zijn eerder uitzonderingen. We zien dit voornamelijk terug bij spelers die van gestalte groot zijn, spelers met nekproblemen of de oudere generatie. Dit wordt gedaan om het lichaam te laten zakken en de intense kromming van de nek wat te ontlasten.
Uiteindelijk draait het hier rond stabiliteit en een aangenaam gevoel van comfort.